Färdighetsträning
Jag och min kollega Ida Mattsson leder varje vecka grupp i färdighetsträning inom öppenvården. Färdighetsträning innebär att deltagarna får lära sig konkreta färdigheter för att hantera känslor, tankar och beteenden som kan bidra till problem, svårigheter och inre lidande. Syftet är att: minska problembeteenden arbeta med impulsstyrda reaktioner öka självinsikt och självförståelse stärka förmågan att vara närvarande i nuet.
