Vi mäter och väger!

Många barn tycker att det är roligt att komma och mäta och väga sig. Men det finns också de som tycker att det är förknippat med negativa känslor. Vi som elevhälsopersonal ska inte skuldbelägga eller bidra till kroppshets. Alla barn har rätt till en frisk och stark kropp och alla behöver inte se likadana ut. Vi följer längd- och viktkurvor för att kunna fånga upp när något inte är som det ska. Vi följer också mönster på sikt, och kan på så sätt fånga upp sådant som inte uppfattas bara av ögat.

Om vi ser att barnet börjar öka mycket i vikt över tid kan det också bli ett samtal om detta eftersom vi har ett hälsoansvar. Övervikt leder på sikt för en ökad risk för ohälsa, och vårt samtal angående detta är överhuvudtaget inte inriktat mot skönhetsideal, utan är för barnets nuvarande och framtida hälsas skull. Vi vänder oss också alltid till föräldrarna, inte till barnet, när vi pratar om detta. Ett barn ska inte banta, eller behöva tänka på sin vikt alls, men med vissa ändringar i livsstilen brukar det kunna gå att ändra mönstret så att barnet planar ut sin viktkurva istället för att fortsätta uppåt. Våra mätningar kan också fånga upp om det motsatta gäller, att barnet minskar i vikt av någon anledning.

Vi finns till för att stötta och hjälpa, vi vet att det inte alltid är lätt att få allt att gå ihop, men kan hjälpa till med råd för att åstadkomma goda levnadsvanor med mat, sömn och fysisk aktivitet.

Bild från Folkhälsomyndigheten.