Ämnet idrott och hälsa

Ämnet idrott och hälsa är ett otroligt roligt men också ett väldigt utmanande ämne att undervisa i. Den digitala utvecklingen har under många år påverkat elevernas mående och idrottande negativt och allt fler barn blir mer och mer stillasittande. Jag upplever att fler elever inte är vana att röra på sig på samma sätt som tidigare. Det känns därför väldigt givande att jag i min roll som idrottslärare får vara en del av att utveckla elevernas rörelseglädje. Att guida dem i att finna det fantastiska med att vistas utomhus och att ge dem livsviktig kunskap kring hälsa och levnadsvanor.

Mycket av idrottsundervisningen handlar om att låta eleverna upptäcka olika sätt att aktivera sig på. Vi testar och lär oss alla möjliga typer av lekar, idrotter och aktiviteter både inomhus och utomhus året runt. Vi lär oss också viktiga livskunskaper så som kunskap kring hälsa och livsstil, livräddning, att visa hänsyn och samarbeta, orientering, samt rättigheter och skyldigheter utifrån allemansrätten.